Koçluk, Danışmanlık

Danışmanlık sürecinde bireyin içsel yolculuğuna eşlik ederken, onun yaşamında daha fazla denge, anlam ve duygusal derinlik inşa etmesine alan açmayı önemsiyorum. Her bireyin eşsiz deneyimlerine, duygusal örüntülerine ve içsel ihtiyaçlarına saygı duyarak yürüttüğüm bu süreç, güvenli ve yargısız bir ilişki zemini üzerinde şekillenir. Seanslarımı çevrim içi olarak, birlikte belirlediğimiz gün ve saatlerde; karşılıklı saygı, esneklik ve açıklıkla yürütüyorum.

Çalışmalarım akademik başarıya ya da performansa değil; bireyin duygusal farkındalığına, kendiyle kurduğu ilişkiye ve ruhsal ihtiyaçlarına odaklanır. Sürecin merkezinde, kişinin kendi iç dünyasına yaklaşabilmesi, duygularını tanıması, bastırdığı ya da reddettiği yönleriyle yüzleşebilmesi ve bütünsel bir denge kurabilmesi yer alır. Bu bağlamda gölge yön çalışmaları önemli bir yer tutar. Jungiyen bakış açısıyla, kişinin reddettiği ya da görmezden geldiği içsel parçalarını fark etmesine ve onlarla sağlıklı bir ilişki kurmasına destek olurum. Bu yüzleşmeler, kişiyi sadece dönüştürmekle kalmaz; ona yaşamla daha samimi ve hakiki bir bağ kurma imkânı da sunar.

Kullandığım yöntemler arasında duygularla temas çalışmaları, nefes egzersizleri, öz-şefkat odaklı farkındalık pratikleri, yaratıcı ifade alanları ve yönlendirilmiş içsel gözlem çalışmaları yer alır. Bireyin kendi iç ritmini keşfetmesini, ilişkilerindeki örüntüleri anlamlandırmasını ve yaşamını daha bütünsel bir bakış açısıyla yeniden kurgulamasını desteklerim. Süreç, danışanın kendi içsel bilgeliğiyle temas kurmasını ve yaşamsal sorularına içeriden gelen cevaplarla yön bulmasını amaçlar.

Danışmanlık benim için sadece bir meslek değil; aynı zamanda bir alan tutma, tanıklık etme ve birlikte derinleşme biçimidir. Her bireyin kendi iç sesiyle yeniden buluşmasına, bastırılmış duygularını görünür kılmasına ve kendine şefkatle yaklaşmasına eşlik etmek; bu yolculuğun en kıymetli yönüdür. Bu sürecin her adımında, sabırla, açıklıkla ve derin bir etik sorumlulukla danışanımın yanında olurum.