Daha önce hiç yoga yapmamis ya da yapan herkes için. ?Yogada derinleserek yasamsal farkindaligina ve konsantrasyonuna katki saglamak isteyen herkes için uygundur. Her derste kisiye özel bir çalisma pratigi hazirlanir. Kisinin anatomik yapisina, posturuna uygun bir pratik yaptirilir. Merkezlenme ve asana (poz)’ larda derinlestirmeye yönelik çalistirilir.
Özel ders veriyorum:
Teenagers, Yetişkinler
Şirketler, serbest çalışanlar ve iş profesyonelleri