Dilara Cem

Merhabalar, ben edebiyat ögretmeniyim, yolculugum bu sekilde basladi. Sanat terapisinin insani iyilestiren yönünde etkili oldugunu fark ettim. E bu da edebiyatla mümkün olabilirdi. Peki beden? Iste orada da yoga devreye girdi. 8 yildir devam eden yoga seruvenimde hem egitimler almaya devam ettim ki hala ediyorum hem de çocuk yogasi derslerini anaokullarinda, kreslerde, otizm okullarinda verdim. Velileri de unutmadim ve onlara da ders verdim. Bir yandan cimnastik bir yandan, yogaya bagli beslenme koçlugu ve meditasyon, mindfullness de yöneldim ve simdi buradayim.