Spor ve Fitness özel ders

Deneyimli bir eğitimci ve aynı zamanda yoga eğitmeniyim. Derslerimde sadece bedensel pratikten ziyade ruh zihin beden bütünlüğüne önem veriyorum. Yoga pratiği nefesle ve bedenle gü...

Egzersiz ve diyet planınız, fitness ihtiyaçlarınıza ve mevcut yöntemlerinize göre ayarlanacaktır. Egzersiz ve diyet planı hem kilo verme hem de kilo alma amaçlı olacaktır. En iyi ...

Online yapılacak eğitimler ile birlikte beraber hem teori hem pratik konuşacağız ve daha iyi satranç oyuncusu nasıl olunur bunu araştıracağız. Satrancın temellerini öğreneceğiz ve ...

Online koçluk sistemimde, değişimi şansa bırakmıyor; tamamen veriye dayalı bir metodoloji izliyorum. Sürecimize, vücut kitle indeksiniz (VKİ) ve güncel biyometrik verilerinizin mat...

Profesyonel basketbolcu, çok dil bilen psikolog. Kararlı, uyumlu ve sevecen—bilgi ve disiplinle fark yaratıyorum. Bire bir ve grup çalışmalarında uzmanım. Bir sürü farklı alanda sa...

Küçük yaş gruplarına hareket eğitimi, voleybol antrenmanları, eğitsel oyunlar gibi çeşitli alanlarda çeşitli uygulamalar ve eğitimler vermekteyim. Gelişme ve güncelliğe açığım, Öğr...

Küçük yaş gruplarına, yüz yüze veya çevrim içi uygulamalar ve eğitimler verebilirim. Hareket eğitimi, eğitsel oyunlar, voleybol antrenmanları ve benzeri uygulamalar verebilirim. Gü...

Yıllarca profesyonel kulüplerdeki voleybol deneyimimle ve profesyonel fitness bilgilerimle sizlerde bir değişim yaratmak isterim.Hem hobi olarak hemde profesyonel olarak yapacağını...

Nasm cpt ve pes sertifikalarına sahip bir egzersiz profesyoneliyim.Ereps'e kayıtlı Level 4 akreditasyonuna sahibim (güncel). 12 yıllık eğitmenlik geçmişim var. Son 4 yıldır sadece ...

Kişiye özel antrenman planı Kuvvet + kondisyon + mobilite dengesi Gereksiz hareket yok, amaçsız set yok Gelişim ölçülür, takip edilir Güçlü ama sağlıklı vücut öncelik.

Reformer -mat pilates eğitmeniyim. Farklı alanlarda uzun süre ilgilendim. Kadınlar için uygun bir ücrete ders vermek istiyorum.

Küçüklüğümden beri yüzme, jimnastik gibi farklı spor dallarıyla iç içeyim. 2020 yılından beri pilates yapıyorum ve reformer pilates eğitmenlik belgemi aldım. Online pilates dersler...

Kişinin hedefine yönelik programlanmış egzersiz programıyla kısa sürede etkili ve güzel sonuçlar almayı hedeflemekteyim. Bu süreçte motivasyon ve beslenme konularında da gerekli de...

Yoga ve meditasyon derslerimde beden farkındalığı, nefes ve sinir sistemi regülasyonunu merkeze alırım. Her öğrencinin ihtiyacına göre ilerleyen, güvenli ve sürdürülebilir bir prat...

Hem birebir hem de seviyesi yakın olan gruplara online yoga dersleri veriyorum. Kendi hızında, evinin konforunda birlikte pratiğini ilerletelim. Yogaya başlamak istiyor ancak nasıl...

Dil öğretiminde deneyimli, sabırlı ve iletişimi güçlü bir eğitmenim.Öğrencilerin seviyesine ve hedeflerine göre derslerimi özenle planlarım.Anlaşılır anlatım, pratik uygulama ve ak...

Online PT,7-24 iletişim,beslenme takibi form analizleri,Supplement planlaması.Her ay sonu gidişatımıza göre besleme programında değişiklik,antrenman pek uygun görmüyorum ama bazı d...

Biomotor özellikleri geliştirme Denge Koordinasyon Fiziksel aktiviteyi arttırma Esnekliği arttırma Günlük hayattaki hareket kalıplarına daha iyi uyum sağlama ve eklem hareketliliği...

Online mat pilates eğer varsa pilates eğitimlerini sağlıklı duruşa önem vererek ders veriyorum istediğim tek şey bi matımızın olması diğer gereçleri imkanımız varsa bir sonraki de...

Online birebir ve grup yoga dersleri veriyorum. Yoga Alliance onaylı 200 Saat (200 RYT) sertifikalı eğitmenim. Dersleri seviyene ve hedeflerine göre planlıyorum: esneklik, güçlenme...