Sınıfları
Diger sporlar
içi
Tuzla İstanbul, Atasehir, Basibuyuk, İcerenko... (Istanbul)
Fitness & Spor Performans Koçu
Kimin için:
12 yaşına kadar olan öğrenciler, 12 ila 18 yaş arası öğrenciler, Yetişkinler, Şirketler
Beden eğitimi ve spor öğretmeni mezunu; sporun içinden gelen bir antrenör olarak Futbolda 10 dönem lisanslı sporculuk, Kort Tenisi antrenörlüğü, Ampute futbol antrenörlüğü ve Fitness alanlarında değişken yaş gruplarında çalışma deneyime sahibim. Lisanslı Futbol geçmişim, Kort Tenisi antrenörlüğüm ve Fitness eğitmenliği tecrübemle sporcu performansını artırma ve sağlıklı yaşam hedeflerine ulaşma konusunda özelleştirilmiş programlar sunuyorum.
Ayrıca 5-8 yaş gruplarında temel branşları eğitsel oyunlarla tanıtarak, çocukların sportif becerisini geliştiren spor atölyesinde çalışarak çocuk gruplarında da deneyime sahibim.
Sağlık odaklı antrenman yaklaşımım sayesinde, postür düzeltme, esneklik artırma, sakatlık önleme ve güçlenme üzerine bilimsel temellere dayalı egzersizler tasarlıyorum. Hedefiniz ister kas kazanımı, ister yağ yakımı, ister fonksiyonel hareket kabiliyeti olsun, size özel bir plan oluşturuyorum.
İletişime geç
Müsaitlik
|
Pazartesi |
Salı |
Çarşamba |
Perşembe |
Cuma |
Cumartesi |
Pazar |
| 07:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 08:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 09:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 10:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 11:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 12:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 13:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 14:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 15:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 16:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 17:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 18:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 19:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 20:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 21:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 22:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 23:00 |
|
|
|
|
|
|
|
