Online dersler:
Kisisel Antrenör
Milli sporcu eşliğinde her seviyeye uygun, motive edici bir ortamda sağlıklı yaşam hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı oluyorum
Kimin için:
Yetişkinler, Şirketler
Reformer Pilates, CrossFit, HIIT Step, Crunch ve Mat Pilates derslerinde uzmanım. Bu derslerimi, farklı fitness seviyelerine sahip bireyler için tasarlıyorum. Hedefim, katılımcıların fiziksel yeteneklerini geliştirmek, sağlıklı yaşam tarzlarını benimsemelerine yardımcı olmak ve spor yaparken keyif almalarını sağlamak. Disiplinli bir yaklaşım ve kişiye özel programlarla, her katılımcının en iyi potansiyeline ulaşmasını destekliyorum. Enerjim ve motivasyonumla, grup dinamiklerini güçlendirerek pozitif bir antrenman ortamı yaratıyorum.
İletişime geç
Müsaitlik
|
Pazartesi |
Salı |
Çarşamba |
Perşembe |
Cuma |
Cumartesi |
Pazar |
| 07:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 08:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 09:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 10:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 11:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 12:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 13:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 14:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 15:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 16:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 17:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 18:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 19:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 20:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 21:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 22:00 |
|
|
|
|
|
|
|
| 23:00 |
|
|
|
|
|
|
|
