Günümüz dünyasında herkes birgün mutlaka sporcu olacak, yakin savunma, taekwondo derslerini 7 yaşından itibaren herkes alabilir.

Yaş gruplarına göre gurup veya bireysel savunma olarak dersler verilmektedir, öğrencinin evinde veya ogretmenin salonunda olabilir, hocanin sizi analiz etmesi sonucunda nasil ilerleyeceginize karar verip bir an önce sporu hayatınıza dahil edin.