Advert description
Bilim temelli bir yaklaşım benimsiyorum ve öğrencilere genelde beynin yapısını anlatarak verdiğim teknikleri içselleştirmelerini sağlamaya çalışıyorum. Aynı zamanda stres yönetimi, dijital çağ virüsü olan beyin sisi, odaklanamama, anda kalamama gibi problemler için mindfulness ve meditasyonu başarılı olmak için bir gerek koşul olarak görüyor ve öğrencilere de öneriyorum.